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 1.在施工基面画好龙骨及垫块的位置线。

2、用专用的水准仪测试基面的高度差，3m直尺范围内高低差不得超过2mm。
3、在基准点上安装找平垫块，垫块标高误差不得超过1mm。
4、找平垫块上安装弹性垫。
5、安装合同要求规格的龙骨。
6、与土建单位配合安装运动木地板预埋件。
7、将实木毛地板错开，铺在龙骨上，并用地板钉固定。
8、在毛地板上铺装防潮膜。
9、将体育木地板面层安装在毛地板上，要求纵向成直线。
10、对体育木地板面层进行打磨，并上漆。

运动木地板的分类有很多种，而根据漆面施工则可以分为现场喷漆型和免漆型，它们的区别在于：
现场喷漆型（传统型）：
优点：安装完毕时效果更好更美观，造价相对造价低。缺点是由于需要对木板进行打磨，容易产生毛刺漆，而根据季节变化木材会产生伸缩导致漆面开裂，并且难以休整。
免漆型：
优点：在生产时就已经做好漆面施工，油漆更加均匀，光滑，视觉效果更好，在安装的过程中会要求预留伸缩缝，运动木地板不会产生变形。
缺点：相对造价要高，刚安装结束时没有传统型的美观。